quarta-feira, 30 de março de 2011

SER FELIZ

Estamos constantemente à procura da felicidade, e acredito que ninguém, em sã consciência, não deseja ser feliz.
Procuramos a felicidade em todos os lugares e nas formas mais diferentes.
Muitas vezes vivemos lamentando de tudo: se eu fosse mais bonita; se eu fosse mais magra; se eu fosse mais gordinha; mais jovem; tivesse mais dinheiro; meu nariz fosse mais bonito; meu peito maior, e assim por diante, seria mais feliz. Para alcançarmos a felicidade, precisamos olhar a vida com outros olhos. 
Não sabemos  o que venha ser felicidade por estarmos vinculados ao material. Muitas vezes condicionamos a conquista da felicidade à aquisição de bens materiais; outros sonham com a fama, o sucesso, o poder. Outros relacionam a felicidade à inexistência de problemas.
Acredito que a felicidade está dentro de nós; é um estado de espírito, uma forma de ver a vida. A verdadeira felicidade consiste em fazer o bem, "não é ter ou não ter".
A vida não é um problema e sim um desafio e ninguém pode nos fazer feliz ou infeliz, somente nós mesmos é que regemos o nosso destino, somos responsáveis pelos nossos atos. É mais fácil culparmos os outros pela nossa infelicidade.
A felicidade não é simplesmente a realização de todos os nossos desejos, mas sim, a noção de que podemos nos satisfazer, com nossas reais possibilidades.
ENTÃO.... seja feliz, curta o momento, porque na vida tudo passa.
Eu estou curtindo o meu momento, estou feliz!!!

domingo, 27 de março de 2011

PENSANDO NA MINHA FESTA

 Nossa.... já estou começando a pensar na minha festa. Espero ter condições de fazer tudo que quero.  A todo momento as ideias vão surgindo, acho que vou ter que começar a anotar tudo.

  Se alguém tiver alguma ideia, por favor, me passe.

  Que esta semana seja cheia de alegria e muita saúde para todos!!

quarta-feira, 23 de março de 2011

TENHA IDADE, MAS NAO SEJA VELHO(A) !

Recebi esta mensagem hoje e resolvi postar aqui: você consegue seguir?
Complicado não nos precuparmos com tantas coisas que estão ao nosso redor. Como não nos preocuparmos com filhos, netos?



Poupe um pouco para sempre ser independente financeiramente.
Não precisa ser muito, não comprometa o prazer que o dinheiro pode lhe dar em razão de um tempo maior de velhice, que pode até não acontecer, se você morrer breve.

Além disso, um idoso não consome muito além do plano de saúde e dos remédios. Provavelmente, você já tem tudo e mais coisas só lhe darão trabalho.

Pare também de se preocupar com a situação financeira de filhos e netos, não se sinta culpado em gastar consigo mesmo o que é seu de direito.

Provavelmente, você já lhes ofereceu o que foi possível na infância e juventude, assim como uma boa educação. Portanto, a responsabilidade agora é deles.

Não seja arrimo de família, seja um pouco egoísta, mas não usurário.

Tenha uma vida saudável, sem grandes esforços físicos. Faça ginástica moderada, alimente-se bem,  mas sem exagero.

Tenha a sua própria condução, até quando não houver perigo.

Nada de estresse por pouca coisa. Na vida tudo passa, sejam os bons momentos que devem ser curtidos, sejam os ruins que devem ser rapidamente esquecidos.

Namore sempre, independente da idade, atentando para as "Marias-gasolina" que estão por ai; um idoso, mesmo da classe média, é sempre uma garantia de futuro para as espertalhonas.

Esteja sempre limpo, um banho diário pelo menos, seja vaidoso, freqüente barbeiro,  pedicure, manicure, dermatologista, dentista, use perfumes e cremes com moderação e por que não uma plástica?

Se você não se acha mais bonito, seja pelo menos bem cuidado. Nada de ser muito moderno tente ser eterno.
Leia livros e jornais, veja bons programas na TV, acesse a internet, mande  e responda e-mails,  ligue para os amigos.  antenha-se sempre atualizado sobre tudo.

Respeite a opinião dos jovens, eles podem até estar errados, mas devem ser respeitados.

Não use jamais a expressão "no meu tempo", pois o seu tempo é hoje.

Seja o dono da sua casa por mais simples que ela possa ser pelo menos lá você é quem  manda. Não caia na besteira de morar com filhos, netos, ou seja lá o que for.

Não seja hóspede, só tome esta decisão quando não der mais e o fim estiver bem próximo.

Você está no período do ronco e da flatulência...

Um asilo também não deve ser descartado e pode até ser bem divertido,  e você irá conviver com a turma da sua geração e não dará trabalho a ninguém.

Cultive um "hobby", seja caminhar, cozinhar, pescar, dançar, criar gato, cachorro,  cuidar de plantas,  jogar baralho, golfe, velejar ou colecionar algo. Faça o que gosta e os seus recursos permitam.

Viaje sempre que possível, de preferência, vá de excursão, pois além de mais acessível, pode ser financiada e é uma ótima oportunidade para se conhecer novas pessoas. 
Aceite todos os convites de  batizado, formatura, casamento, o importante é sair de casa.

Fale pouco e ouça mais, a sua vida e o seu passado só interessa a você mesmo. Se alguém lhe perguntar sobre  esses assuntos, seja sucinto e procure falar coisas boas e engraçadas.  Jamais se lamente de algo.

Fale baixo, seja gentil e educado, não critique nada, aceite a  situação como ela é. As dores e as doenças estarão sempre presentes; não as torne mais  problemáticas do que são falando sobre elas. Tente sublimá-las, afinal, elas afetam somente a você e são problemas seus e dos seus médicos.

Não fique se apegando em religião, depois de velho, rezando e implorando o tempo todo como um  fanático.  O bom é que, em breve, seus pedidos poderão ser feitos pessoalmente a ele !

Ria, ria muito, ria de tudo, você é um felizardo, você teve uma vida, uma vida longa, e a morte será somente uma nova etapa incerta, assim como foi incerta toda a sua vida.

Se alguém disser que você nunca fez nada de importante, não ligue. O mais importante já foi feito: Você!
 

domingo, 20 de março de 2011

FIO BÚLGARO

Uma técnica ainda não muito conhecida vem  trazendo promessas milagrosas de nos deixar mais jovens.  Menos invasivo, assim dizem,  o fio búlgaro é a grande novidade para rejuvenescer o rosto sem apelar para botox, peeling, ácido hialurônico ou lifting. O resultado é uma pele mais firme, mais luminosa, mais jovem. E sem precisar ir para a sala de cirurgia!
A nova técnica preserva as expressões faciais, arrebita o nariz, pode ser aplicada em várias regiões do rosto, como sobrancelha, queixo, lábios, no pescoço, e ainda levanta os seios e o bumbum.
Desenvolvida pelo médico búlgaro Nicolay Serdev, o método usa um fio elástico, de poliamida trançada, que tem certa elasticidade e não se rompe – além de ser absorvido pelo organismo depois de cinco anos. E os efeitos duram esse mesmo tempo, tendo em vista que um tecido grosso é formado ao redor do fio, impedindo que a flacidez volte ao que era antes. O fio búlgaro se assemelha a um fio de sutura plástico. Por ser elástico, ele acompanha os movimentos da face. “Ele preserva a expressão natural do paciente que fica com o rosto rejuvenescido, mas sem perder as feições”.   Ai ai... eu quero.........
Apesar de ser considerada como uma técnica inovadora, os médicos alertem que os fios búlgaros não resolvem os problemas estéticos de todos: quem tem muita pele ou gordura, e não apenas flacidez, pode precisar fazer um procedimento complementar como o lifting (que envolve o preenchimento com botox) no caso do rosto, ou o silicone nas outras áreas do corpo.
A utilização deste método  no rosto é  indicação para pessoas com até 50 anos, que em geral apresentam uma flacidez média da pele. No caso do bumbum flácido, o método é recomendado quando os glúteos não são muito grandes, pois do contrário a técnica não surtirá efeito.
Kkkkkkkkkkkkkkkk ... como já estou rumo aos 50,  tenho que correr se eu quiser apelar para este método.
Curiosidade:     O nascimento da técnica, aliás, tem uma história curiosa. De acordo com o cirurgião brasileiro, Roberto Tulli,  Serdey desenvolveu a idéia na época da Bulgária comunista para burlar o governo, que proibia a cirurgia plástica. Com a pequena incisão e a ausência de pontos, o paciente passava despercebido.

Alguém que tenha feito, pode nos dar mais informações????

Um vídeo que encontrei para você ter uma ideia de como é o procedimento.


quinta-feira, 17 de março de 2011

ENVELHECER NÃO É TÃO RUIM

      Encontrei em um blog ( A beleza da mulher madura) um texto que gostei muito:

"     Envelhecer...
Não é tão ruim assim!


Olha o que os anos nos permite!


Poder errar...
sem levar palmadas.
Poder ir e vir...
sem ter que dar muita satisfação.
Poder ficar só ou não...
e se lixar pelo que os outros vão falar!
Poder correr contra ao vento...
sabendo da paulada que vai levar.
Poder fazer amor...
sem se preocupar com virgindade.
Poder escolher seu homem...
sem aqueles sonhos de menina.
Poder vestir o que quiser...
porque nosso corpo já não permite a moda no pé da letra.
Poder usar óculos...
e não ser chamada de "Quatro Olhos".
Poder repassar as experências para os mais novos
com a certeza de cada palavra.
Poder ver suas primeiras rugas...
e se sentir madura com as marcas do tempo.
Poder ser chamada de avó...
e se sentir realizada como mulher.
Poder olhar para trás...
e ver que a velhice também vale a pena!
Não é tão ruim assim como pintam!  "




Seria tão bom se todas nós envelhecêssemos tendo esta visão. Infelizmente a mídia todo momento nos bombardeia com informações que, muitas das vezes, nos deixa de baixo astral. 

Putzzzz... estamos envelhecendo, aí vem: aplicação nas varizes, drenagem linfática para ficar livre das celulites,carboxterapia (como dói esta porcaria),   usar cremes anti-rugas, aplicação de botox, preenchimento cutâneo para não ficarmos com aquele aspecto de buldogue, que acontece com o rosto ao sofrer a ação da lei da gravidade, cremes para firmar a pele, cremes preventivos de estrias, fazer musculação, pintar o cabelo, alimentação light..  ginástica facial, aff.. quanta coisa precisamos fazer. Haja grana, tempo, paciência e coragem...

Tudo para ouvir alguém nos dizer: “Nossa, você nem parece ter esta idade!!”

É isso que é envelhecer bem?? 


terça-feira, 15 de março de 2011

CARNAVAL EM PORTO SEGURO

    Neste carnaval, peguei uma excursão para Porto Seguro. Aliás, é a segunda vez que vou com o mesmo pessoal, galeria boa.



Na Passarela do Álcool


Curtindo os trios.

E é claro, Axé Moi não podia faltar rss....


Se tudo der certo, ano que vem estarei por lá, mas desta vez vou querer ir para o Carnaporto. A estrutura é maravilhosa, e as informações que tive foram as melhores possíveis. 

Para quem não sabe, o Carnaporto é conhecido como o carnaval prolongado de Porto Seguro. Começa na quarta-feira de cinzas e vai até a sexta-feira, contando com três atrações por noite, com bandas de renome.

Este ano estiveram presentes: Alexandre Peixe, Tomate, Claudia Leitte, Jammil, Araketu, Cheiro de Amor, Timbalada, Parangolé e Jorge  & Mateus.

segunda-feira, 14 de março de 2011

EPIDEMIA DE CONJUNTIVITE

De acordo com a Globo.com, algumas cidades enfrentam a epidemia de conjuntivite.

A transmissão ocorre por mãos, objetos, piscinas ou toalhas que tiveram contato com olho contaminado

Com 464 casos, Ribeirão Bonito, na região Central do Estado de São Paulo, enfrenta uma epidemia de conjuntivite.
O vírus já foi detectado em várias cidades e pode ser transmitido por mãos, objetos, piscinas ou toalhas que tiveram contato com o olho contaminado.

Os principais sintomas da conjuntivite são olhos vermelhos e lacrimejantes, inchaço do olho ou pálpebra, incômodo causado pela luz.

Nossa, com certeza já chegou também em Porto Seguro. Cheguei de lá ontem e várias pessoas que estavam na excursão voltaram com conjuntivite. 
Aqui em casa eu e meu marido estamos, começou em um olho e agora a noite já está passando para o outro. O incômodo é grande; o olho está ardendo muito.

Para não transmitir, não estou indo à academia, isso está me matando rs.....  vou ter que malhar 3 vezes mais quando voltar a ativa.


Acho que esta máscara foi o início de tudo rss.... todo mundo queria colocar.


KKKKKKKKKK..... olha a cara do maridão.  A minha, é claro, não coloquei rss...

A higienização constante é uma das formas de evitar o avanço da conjuntivite, por isso aqui em casa estamos usando álcool gel para tentar diminuir o risco de passar para os filhos.

domingo, 13 de março de 2011

CHEGANDO DE PORTO SEGURO

Nossa... cheguei hoje de Porto Seguro, estava morrendo de saudades disso aqui. Carnaval foi muito bom, muita praia, muita alegria e de galho, uma conjuntivite rss... o olho está começando a ficar terrível.

Amanhã de volta à rotina e... retornar a dieta aff.....

Tenham todos uma ótima noite!!!

sexta-feira, 4 de março de 2011

DIA INTERNACIONAL DA MULHER

     Ufaaa... quatro dias tentando montar um vídeo, como é difícil para quem não sabe nada rss...

     Como estarei fora, curtindo Porto Seguro rss... deixo desde já minha pequena homenagem a todas nós mulheres.
   
      Parabéns a todas nós que, com a luta do dia a dia, estamos conquistando o nosso espaço com dignidade e respeito.

     Escolhi a música "Mulher" de Elba Ramalho para colocar como fundo musical, porém não consegui baixar, mas achei um vídeo que gostei muito e resolvi postar aqui.

MULHER
Pra descrever uma mulher
Não é do jeito que quiser
Primeiro tem que ser sensível
Se não, é impossível
Quem ver, por fora, não vai ver
Por dentro o que ela é
É um risco tentar resumir
Mulher…
De um lado é corpo e sedução
De um outro força e coração
É fera e sabe machucar
Mas a primeira a te curar
E sempre faz o que bem quer
Ninguém pode impedir
É assim começa a definir
Mulher…
Mulher…
Entre tudo o que existe é principal
Pra você gerar a vida é natural
Esse é o mundo da mulher…
Mulher..
Que a divina natureza fez surgir
A mais linda obra prima que alguém já viu
Assim nasceu a mulher
Nas mãos de Deus…
Por mais que o homem possa ter
Se ela não dá pra viver
As vezes pede proteção
Pra ter um pouco de atenção
Se fingi ser tão frágil mas, domina quem quiser
Pois ninguém pode definir
Mulher…
Mulher…
entre tudo que existe é principal
Pra você gerar a vida é natural
Esse é o mundo da mulher
Que a divina natureza fez surgir
A mais linda obra prima que alguém já viu
Assim nasceu a mulher
Nas mãos de Deus…
Este aqui foi o que consegui fazer...... com todo carinho.

O meu grande abraço a todas!!!